Qui suis-je

Qui suis-je ?

Enseignante de Hatha et Vinyasa Yoga, certifiée par Yoga Alliance International, je suis une passionnée de yoga depuis toujours. Le yoga illumine chaque jour de ma vie. Je le pratique depuis l’enfance. Mes deux parents, toujours en quête de développement personnel, m’ont transmis cet art de vivre.
Enfant, j’assistais déjà à des stages d’initiation. A l’adolescence, il m’a aidé à prendre confiance en moi. Etudiante perfectionniste, il a été « ma bouffée d’oxygène » pour dissoudre le stress lié à mes études. Et puis, il a accompagné mes trois grossesses. J’ai eu l’occasion d’y associer la sophrologie. Il a été précieux lors de mes moments de doute, m’invitant par le relâchement à libérer d’intenses émotions. Il m’a donné l’énergie pour réaliser de nombreux projets. Il a aidé les membres de ma famille à s’épanouir. Mon père, atteint d'une maladie neuro-dégénérative, pratique le yoga sur chaise. Mon frère, le pratique intensément et l’enseigne. Ma mère assiste à un cours régulier depuis cinquantaine années.
A chaque étape de ma vie, il a été un outil pour évoluer vers plus de conscience de moi-même et du monde.

Enseignante dans l’Education Nationale depuis une vingtaine d’années, titulaire d’un Diplôme Universitaire en éducation et promotion de la santé, j’aime transmettre. Comme le dit si justement Elisabeth FILLIOZAT : « Enseigner est la meilleur façon d’apprendre ».
La rencontre entre l’enseignant et l’apprenant est un moment de partage d’énergie durant lequel de cœur à cœur, chacun se découvre. J’ai envie de partager cet art de vivre avec humilité et enthousiasme et semer des petites graines de bien-être. Je souhaite que chacun avance à son rythme pour se sentir en harmonie avec lui-même sur son chemin de vie en conscience avec l’univers qui l’entoure.